
Mistico
Yoga Detox & Costellazioni Familiari
Detox
fisico emozionale digitale
MISTICO
DETOX RETREAT
Presso Casa Cares - Reggello (FI)
(3)-4-5-6 Aprile 2025
Aperto a tutte e tutti quelli che hanno desiderio di un’esperienza immersiva, per detossificare l’organismo a livello fisico-energetico-emozionale e staccare completamente da tecnologia e social per beneficiare del naturale potere riequilibrante dell’organismo a contatto con la Natura, la sua Natura.
QUESTO RITIRO FA PER TE SE VUOI:
Ritirarti in un luogo di silenzio della campagna toscana
Purificare il tuo organismo
Praticare digiuno intermittente
Rilasciare emozioni tossiche
Espandere la tua consapevolezza
Eseguire posture Yoga nel rispetto del tuo corpo fisico
Praticare Mantra, Mudra e canti della tradizione Yoga
Partecipare a una sessione di Costellazioni Familiari
Praticare momenti di silenzio
Espandere il tuo sentire e il tuo intuito
Trovare nuove vie di incontro e guarigione con il gruppo
PROGRAMMAzione
VENERDì 4 APRILE
07:00 – 07:30 | Acqua detox, Meditazione e Purificazione
08.00 – 10:00 | Pratica Yoga Rilascio Sistema Nervoso
10:30 – 11:30 | Brunch Mindful
11:30 – 16:00 | Tempo per sé. Letture, Journaling, attività creative, passeggiate.
(13:30 – 15:30 | Accoglienza per chi arriva il Venerdì, Detox Digitale)
16:00 – 17:00 | Cerchio di Apertura
17:00 – 18:30 | Pratica Yoga Rilascio Sistema Nervoso
18:30 – 19:30 | Cena e Apertura del digiuno
20:30 – 21:30 | Condivisione, Canti, Meditazione
Apertura del Silenzio
Possibilità di arrivo il 3 o il 4 Aprile
GIOVEDì 3 APRILE
16:00 – 18:00 | Accoglienza, inizio Detox Digitale
18:00 – 19:30 | Pratica Yoga di Rilascio e Meditazione
18:30 – 19:30 | Cena, apertura digiuno
20:30 – 21.30 | Condivisione, Meditazione,
Apertura del Silenzio
SABATO 5 APRILE
06:45– 07:30 | Acqua detox, Meditazione in Movimento
07:30 – 08:45 | Pratica Yoga Pranayama in Movimento
09:00 – 10:30 | Costellazioni Familiari
10 :30 – 11:30| Brunch Mindful
12:00 – 18:00 | Costellazioni Familiari
18:30 – 19:30 | Cena
20:00 – 22:00 | Teoria/Approfondimenti:
Costellazioni Familiari e Yoga – Le Leggi Sistemiche
Meditazione e Apertura del Silenzio
DOMENICA 6 APRILE
7.00 – 7:30 | Acqua detox, Meditazione e Ricarica energetica
7.45 – 10:15 | Maha Sadhana
10:30 – 11:30 | Brunch
12:00 – 13:30 Cerchio di Chiusura
14:00 – Saluti
Prenota il tuo posto e unisciti a noi per un viaggio che cambierà il modo in cui vivi il mondo e te stesso. 🌿
DOVE E QUANDO
DOVE | Casa Cares - Toscana
QUANDO | (3) - 4 - 5 - 6 Aprile 2025
Un luogo mistico, nella campagna Toscana, su una splendida collina coltivata a olivi, in un clima familiare e accogliente, da oltre 30 anni Casa Cares ospita seminari residenziali e workshop, gruppi di yoga, meditazione, arte, pittura e scultura, gruppi di lettura e di studio. Casa Cares è anche la casa per gli amanti dell’ecoturismo, a pochi chilometri dal parco naturale di Vallombrosa, ideale per immergersi nella natura a piedi o in bicicletta, alla scoperta del Pratomagno e delle Balze del Valdarno. È inoltre la scelta ideale per visitare le principali città d’arte toscane: si trova infatti a 35 km da Firenze, 60 Km da Arezzo e 100 Km da Siena
Rallenta, respira, e lascia che il tempo si dilati: ti aspettiamo per pratiche che nutriranno corpo, mente e anima.
Pacchetto comprensivo di pernotto, pasti e tutte le attività
Soggiorno Lungo
3-4-5-6 Aprile
Camera singola | € 486
Camera doppia | € 466
Camera Tripla | € 456
Camera tripla | € 456
Soggiorno Breve
4-5-6 Aprile
Camera singola | € 414
Camera doppia | € 394
Camera tripla | € 384
Struttura e
SALA ATTIVITÀ

PRENOTAZIONE
È necessaria la prenotazione per partecipare all’evento.
I posti sono limitati.
Per iscriverti versa una caparra di 70€ +3,40 per fattura
(equivalente alla mia prestazione come Psicologa che verrà rimborsata come prestazione sanitaria)
Tematiche e attività
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Psicologa, Psicoterapeuta in formazione ad indirizzo Psicanalitico Bioenergetico, si forma in Costellazioni familiari e Psicobiologia emotivo comportamentale, Arte Terapia, Insegnamento del Reiki e dello Yoga. Conosce lo Yoga e le Costellazioni Familiari nel 2012, segue un gruppo di Costellazioni dal 2012 al 2019, anno in cui consegue il diploma dopo un biennio di studi come facilitatrice in Costellazioni Familiari. Pratica Yoga dal 2016 e Ispirata dagli insegnamenti di Yogananda parte per l’India, sulle orme dei grandi Maestri. In quel viaggio matura un profondo sentimento di devozione nella sua pratica. Nel 2019 arriva l’esperienza del suo primo Teacher Training di 250h con Viralab Yoga e il Maestro Alvise Vianello e l’approfondimento dei testi antichi dello Yoga di Patanjali, grazie ai quali verifica che il mondo dello Yoga e della Psicologia sono profondamente interconnessi, talvolta del tutto sovrapponibili. Segue l’incontro e la formazione di 80h con Il Maestro Andrei Ram, primo del lignaggio e fondatore del Breath Based Yoga, la cui conoscenza amplia lo sguardo su intelligenza corporea e prospettive di integrazione nel rispetto dell’antica scienza dello yoga. Oggi Giulia studia e applica tecniche di Psicologia ed evoluzione personale nella pratica e nel cammino Yoga come via del prendersi cura e realizzare se stessi. Attualmente è al terzo anno di una formazione quadriennale in Analisi Bioenergetica che unisce la psicanalisi del profondo alle conoscenze energetiche corporee tramite il lavoro di Alexander Lowen.
“Negli ultimi dieci anni ho rivoluzionato la mia esistenza, spezzato gli schemi inconsapevoli di infelicità e seguito la mia vocazione artistica e terapeutica, in un meraviglioso viaggio caratterizzato da consapevolezza e osservazione compassionevole costanti.La scelta di formarmi in più approcci terapeutici ha moltiplicato i punti di vista e la conoscenza della mente, del corpo e dell’energia sottile che li unisce, per offrire la mia empatia e professionalità nella relazione d’aiuto e nella relazione terapeutica. Mi sono accorta di quanto curarsi di se stessi voglia dire riunificare amorevolmente le nostre molteplici parti in ascolto del loro dialogo e linguaggio. Ho potuto verificare che il corpo riflette la nostra storia, le nostre esperienze, per come le abbiamo vissute e integrate; che ogni evento di dolore crea scissione, frammentazione e perdita di armonia e soprattutto che proprio attraverso il lavoro psico corporeo possiamo recuperare vitalità e unità. Se senti che questa esperienza chiama anche te, non esitare a contattarmi!”
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Lo Yoga nasce come cammino evolutivo, di superamento della sofferenza e autorealizzazione del Sé coinvolgendo mente, corpo ed energie sottili. L’Hatha Raja è un tipo di pratica completa e intensa che può essere personalizzata per ogni livello di pratica.Posture (Asana) per rilasciare tensioni e blocchi energetici nel corpo, migliorare l’equilibrio tra flessibilita e forza, esercizi di respirazione (Pranayama), azioni e visualizzazioni (Kriya) inducono a una maggiore consapevolezza del proprio corpo e della coscienza nel corpo stesso (emboding).La sessione si conclude con un rilassamento guidato per sedimentare gli effetti della pratica e una fase meditativa.
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Questa dicotomia è davvero necessaria?
No, anzi l’integrazione di entrambi gli aspetti è necessaria.
«I più grandi filosofi e pensatori hanno sentito il bisogno tanto della scienza, quanto del misticismo» scrive Bertrand Russell in “Misticismo e Logica”
Attraverso un viaggio che unisce mistica laica e ricerca scientifica, scoprirai come la spiritualità e la scienza possano coesistere, integrandosi in una visione completa e armonica della vita.
MISTICO Un Ritiro per purificarti e rinnovarti nel corpo e nel tuo movimento verso la vita e il mondo.
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Il termine Detox o Detossificazione si riferisce allo smaltimento della tossicità dal nostro organismo.
Il nostro organismo, che è una "macchina” perfetta e programmata per smaltire attraverso gli organi emuntori, può essere sostenuto in questo processo attraverso programmi naturopatici, alimentari e specifiche tecniche che arrivano dall’immenso sapere che racchiudiamo nella parola yoga.
Il processo detossificante è in grado di liberare un considerevole quantitativo energetico che potremo indirizzare verso nuove risorse.
La pratica del digiuno intermittente NON è da intendersi come dieta, ma uno spostamento degli orari dei pasti per consentire all’organismo di avere il tempo necessario per attivare le sue naturali funzionalità escretorie (grazie agli organi emuntori pelle, polmoni e processi di rigenerazione cellulare.
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Nascono con Bert Hellinger nell’ambito della Psicoterapia e della Terapia Familiare e presto divengono area di interconnessione tra scienza e spiritualità permettendoci di osservare il grande campo di informazioni in cui siamo immersi, quello che Jung chiamava coscienza collettiva, che Rupert shaldrake chiama campo Morfogenetico e che Hellinger ha osservato lasciando in eredità un immenso contributo frutto di continui approfondimenti non soltanto in Europa, ma in molte parti del mondo.
Grazie alle Costellazioni Familiari è possibile osservare una qualsiasi situazione che abbiamo difficoltà a superare e lasciare che il campo mostri una possibile soluzione che attraverso il corpo è possibile sperimentare e incarnare anche nella realtà quotidiana. Il lavoro si svolge in e attraverso la potenza e il supporto del Gruppo.
CAMERE E SALA

DOmande Frequenti
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Certamente basta specificare il tipo di camera di cui hai bisogno e i nomi delle tue compagne di camera
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Questo non è il ritiro ideale per imparare a praticare. Se non hai esperienza almeno nella meditazione potrebbe non essere il ritiro che fa per te.
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Si, sarà trattenuta la sola caparra fino al secondo pagamento di metà marzo
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giuliasettimi.terapeutica@gmail.com
3334045900